boeken gluten, granen, tarwe
Boeken over granen, tarwe, gluten
De laatste 50 jaar eten we meer en meer bewerkte granen en tarwe.Deze voedingsmiddelen zorgen voor darmproblemen, leaky gut, spijsverteringsproblemen. Ook auto-immuun ziektes en pijnen komen meer en meer voor. Deze artsen hebben veel onderzoek gedaan en schreven hier een boek over en zelfs kookboeken hoe je het beste zoveel mogelijk granen in je dieet vermijd.
Dr. Joseph Mercola
Met zijn revolutionaire dieet zonder granen, zullen online gezondheid-spionier, natuurgeneesheer. Dr. Mercola je laten zien hoe je het hunkeren naar voedsel kunt overwinnen en levenslang slank kunt blijven.
Het debat woedt van de FDA tot het nachtelijke nieuws: waarom is 65 procent van alle Amerikanen te zwaar of zwaarlijvig? De FDA zegt dat het vet is. Dr. Mercola zegt dat het granen en koolhydraten zijn.
Het is eindelijk tijd voor de voedingswaarheid. Het No-Grain Dieet explodeert de mythen van het vetarme dieet en onthult de ongezonde aspecten van andere eiwitdiëten, in plaats daarvan biedt het je een dieet dat echt werkt, dat gezond is en dat iedereen kan blijven voor het leven.
Niet meer hunkeren, geen jojo-dieet meer, geen verwarring meer. Het No-Grain Dieet is het laatste dieetboek dat je ooit nodig zult hebben. Ga op weg naar een goede gezondheid in drie dagen!
Engels
16,99 euro
Dr. Peter Osborne
No Grain, No Pain, laat Dr. Osborne zien hoe granen het lichaam verwoesten door weefselontsteking te veroor-zaken, vitamine- en mineraal-tekorten te veroorzaken en een auto-immuunreactie te veroorzaken die ervoor zorgt dat het lichaam zichzelf aanvalt. Maar hij biedt ook praktische stappen om verlichting te vinden. Met behulp van zijn drugsvrije, eenvoudig te implementeren plan, kunt u alle bronnen van gluten en glutenachtige stoffen elimineren, binnen vijftien dagen een aanzienlijke verbetering ervaren en pijn binnen dertig dagen elimineren.
Ze noemen hem dan ook de gluten warrior.
Engels
15,99 euro
Dr. David perlmutter
De sluipmoordenaars van je brein: de onthutsende waarheid over granen, koolhydraten en suiker. Je brein, dat ben je zelf. Hoe houd je je hersenen gezond? Hoe houd je je denk-vermogen en je emotionele stabiliteit in stand?
Het glutengevaar gaat over het baanbrekend hersenonderzoek van de Amerikaanse neuroloog dr. David Perlmutter. Hij heeft het wetenschappelijk bewijs gevonden dat granen, koolhydraten en suiker gevaarlijk zijn. Eigenlijk alle voedsel dat gluten bevat. Gluten zetten namelijk bepaalde hersencellen in werking die daardoor ontstoken raken en zo het eigen brein aanvallen: een soort auto-immuunreactie.
Zijn advies is daarom: eet geen brood, pasta of suiker meer. Binnen dertig dagen zijn dan je hersenen gezond. Iedereen met een breingerelateerd probleem (bijvoorbeeld slapeloosheid, ADHD, vergeetachtigheid, migraine, depressie) heeft baat bij een glutenvrij leven.
Nederlands
21,99 euro
Dr. William Davis
Granen vrij kookboek van wheat belly die snela gemaakt zijn. Voor mensen die weinig tijd hebben.
Engels
28,99 euro
Dr. William Davis
Cardioloog die voorstander is van een koolhydraatarm dieet. Staat bekend om zijn standpunt over 'moderne tarwe', dat hij een 'perfect, chronisch gif' noemt. William Davis heeft een detox plan, dat gebaseerd is op granenvrij eten. In Wheat Belly biedt Dr. Davis lezers een gebruiksvriendelijk, stapsgewijs plan om door een nieuwe tarwevrije levensstijl te navigeren. Wheat Belly is nu bijgewerkt met vernieuwde recepten, nieuwe programmarichtlijnen en geavanceerde voedingsresultaten.
Engels
19,99 euro
Dr. William Davis
in de wheat belly total health vind je Precies wat u wel en niet moet eten, inclusief een uitsplitsing van de verschillende soorten granen en de verschillen daartussen.
• Wat te doen bij verschillende post-tarwescenario's, zoals intensieve opname van tarwe, vastgelopen gewichtsverlies en het verlies van teveel gewicht
• Welke supplementen de gezondheid naar een hoger niveau kunnen tillen, zelfs nadat de gezondheidswinst van korrelverwijdering is ervaren
• De wetenschap van hoe uw gezondheid verbetert nadat granen zijn geëlimineerd, inclusief uw humeur, slaap, endocriene gezondheid, metabole gezondheid, cardiovasculaire gezondheid, lichamelijke prestaties en nog veel meer...
Engels
16,99 euro
Dr. William Davis
150 lekkere graanvrije recepten om gemaakelijk gewicht te verliezen en voor optimale gezondheid. veel chronische aandoeningen zullen ook verdwijnen.
Engels
24,99 euro
Dr. William Davis
Nu heeft Dr. William Davis een eenvoudig en toegankelijk 10-dagen detox-programma gecreëerd. Wheat Belly 10-Day Grain Detox levert u zorgvuldig ontworpen maaltijdplannen en heerlijke recepten om tarwe en aanverwante granen in de kortst mogelijke tijd volledig te verwijderen. Perfect voor diegenen die van de glutenvrije wagen zijn gevallen of voor nieuwkomers die snel moeten beginnen met afvallen, deze nieuwe toevoeging aan het fenomeen Wheat Belly leidt je door de complete detox-ervaring. Naast het gloednieuwe snelstart-programma leert dr. Davis u hoe u ontwenningsver-schijnselen van tarwe kunt herkennen
Engels
23,99 euro
Dr. David Perlmutter
David Perlmutter is een neuroloog die zich enkel verdiept in voeding en nutrienten en de gezondheid van onze hersenen. Dit boek gaat over de verwoestende effecten van gluten, suiker en koolhydraten op de hersenen en het lichaam - bijgewerkt met de nieuwste voedings- en neurologische wetenschappen. Mensen zijn afgevallen, hebben angst en depressie verbannen, chronische aandoeningen verminderd of geëlimineerd en proactieve maatregelen genomen om zichzelf te beschermen tegen cognitieve achteruitgang en neurologische aandoeningen - allemaal zonder medicijnen. Hij legt uit hoe het Grain Brain-programma de hersenen stimuleert, de voordelen van het gebruik van vet als belangrijkste brandstof-bron laat zien en het meest overtuigende bewijs levert dat een niet-GMO, glutenvrij en koolhydraatarm dieet zijn cruciaal voor de cognitieve functie en de gezondheid op de lange termijn.
Engels
17,99 euro
Dr. David Perlmutter
Dit is het kookboek van Grain brain
met gezonde gerechten die de hersenfunctie stimuleren. Mensen met neurologische problemen kunnen zeker verbetering merken.
Engels
20,99 euro
Dr. David Perlmutter
Nu heeft hij een praktisch, uitgebreid programma ontwikkeld dat het risico op hersenaandoeningen verlaagt en andere voordelen oplevert, zoals gewichtsverlies, verlichting van chronische aandoeningen en totale lichaamsverjonging. GRAIN BRAIN FOR LIFE is wetenschappelijk onderbouwd en zeer toegankelijk. Het bouwt voort op het kernadvies van Dr. Perlmutter's eerdere werken en introduceert nieuwe informatie over de voordelen van meer vet eten, minder koolhydraten en het voeden van het microbioom. Met originele recepten, tips en trucs voor veel voorkomende uitdagingen, maaltijdplannen en advies over alles, van slaaphygiëne tot stressmanagement, lichaamsbeweging, supplementen en meer, laat GRAIN BRAIN FOR LIFE zien hoe je nog lang en gelukkig kunt leven.
Engels
22,99 euro
Dr. David Perlmutter
Brain Wash is gebaseerd op een eenvoudig uitgangspunt: onze hersenen worden ernstig gemanipuleerd, wat resulteert in gedrag dat ons meer eenzaam, angstig, depressief, wantrouwend, ziektegevoelig en te zwaar maakt dan ooit tevoren. Gebaseerd op de nieuwste wetenschap identificeert het boek de mentale kaping die ons allemaal ondermijnt en presenteert het de tools die nodig zijn om duidelijker te denken, betere beslissingen te nemen, banden met anderen te versterken en gezondere gewoonten te ontwikkelen. Met een 10-daagse bootcamp-programma, inclusief een maaltijdplan en 40 heerlijke recepten, is Brain Wash de sleutel tot een meer doelgericht en bevredigend leven.
Engels
20,00 euro
Dr. David Brownstein
The guide to a gluten free diet
Ontdek waarom het innemen van gluten uit tarwe, gerst, rogge en andere granen schadelijk kan zijn voor uw gezondheid. Glutengevoeligheid wordt niet goed gediagnosticeerd bij bijna 97% van de patiënten die aan chronische ziekten lijden. Glutengevoeligheid kan verantwoordelijk zijn voor: ADHD, auto-immuunziekten, kanker, depressie, reflux, schildklieraandoeningen, obesitas en osteoporose. Dit boek helpt je je gezondheid te verbeteren door gluten uit je dieet te verwijderen.
Engels
(enkel op de website van dr. David Brownstein
20 dollar
Dr. David Brownstein
Gevoeligheden voor zuivel-producten treden op tegen epidemische snelheden en kunnen verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken of verergeren van veel voorkomende spijsverterings-, gedrags- en gezondheids-problemen.
Je zult leren:
Waarom conventionele melk en zuivelproducten geen gezonde keuze voor u zijn.
Waarom zuivelproducten niet nodig zijn voor gezonde botten of als een bron van calcium.
Waarom een zuivelvrij dieet eten misschien iets is wat je nodig hebt om je optimale gezondheid te bereiken. Als je zijn boek niet meer vind op internet, dan vind je het zeker nog op zijn eigen website.
Engels
7,85 dollar
Gezond wereldnieuws
Partner
Mr. Miller is a dedicated and reliable expert in the field.