Voordelen witte en zwarte knoflook

(ontstekingsremmend, antiparasieten, antischimmel, antikanker)

Voorwoord

Veel mensen denken dat knoflook enkel een smaakmaker is voor de keuken, maar het is ook een echt natuurlijk medicijn en een natuurlijke antibiotica. Rond 2023 waren er al 7600 peer-reviewed artikelen over de medicinale voordelen van knoflook gepubliceerd. We gaan jullie met deze blog duidelijk maken dat het meer dan alleen een smaakmaker is.

knoflook heeft veel gezondheidsvoordelen, het is goedkoop en is gemakkelijk te kweken.

Knoflook is een goedkoop simpel ANTIBIOTICA.

De belangrijkste voordelen van knoflook

Knoflook is een super ontgifter

Knoflook is een super detox voedingsmiddel dat veel leverenzymen ondersteunt, de productie van glutathion stimuleert, bevat meerdere zwavelverbindingen en is een bioactief selenium.

Knoflook is een breed spectrum antimicrobieel middel.

Knoflook is het meest effectieve antimicrobiële middel met een breed spectrum en bevat 39 verschillende antischimmel-, bacteriële, parasitaire en virale middelen!

Knoflook is enorm ontstekingsremmend en is ideaal voor het behandelen van kanker en

hart & bloedvaten ziektes.

Herkomst

Het komt oorspronkelijk uit Zuid-Azië, Centraal-Azië en Noordoost-Iran en wordt al duizenden jaren wereldwijd als smaakmaker gebruikt en als medicijn gebruikt. Het was bekend bij de oude Egyptenaren en werd zowel als smaakstof voor levensmiddelen als traditioneel medicijn gebruikt. Nu vind je knoflook over heel de wereld.

Wat is knoflook

Allium sativum is een vaste plant uit de amaryllisfamilie (Amaryllidaceae), een klasse bolvormige planten waartoe ook bieslook, prei, uien, sjalotten en lente-uitjes (pijpajuin) behoren. Knoflook groeit onder de grond in de vorm van een bol. Deze bol heeft lange groene scheuten die van bovenaf naar buiten komen, terwijl de wortels zich naar beneden uitstrekken.

Wat is een teentje knoflook? De knoflookbol is bedekt met verschillende lagen oneetbare papierachtige schil. Wanneer ze worden afgepeld zitten er wel tot wel 20 eetbare teentjes knoflook in de bol. Knoflook bevat veel zwavelverbindingen.

Knoflookvoeding bevat talloze essentiële voedingsstoffen – flavonoïden, oligosachariden, aminozuren, allicine en een hoog zwavelgehalte (om er maar een paar te noemen).

Flavonoiden hebben altijd antikanker effecten (dr. Russel Blaylock-neurochirurg).

Rauwe knoflook bevat ook ongeveer 0,1 procent etherische olie, waarvan de belangrijkste componenten allylpropyldisulfide, diallyldisulfide en diallyltrisulfide zijn.

Wat is het verschil tussen zwarte en witte knoflook?

Witte en zwarte knoflook zijn beide heerlijk bij het koken en hebben veel van dezelfde gezondheidsvoordelen.

Witte knoflook heeft iets minder antioxidanten dan de zwarte. Maar witte knoflook bevat meer allicine, de stof die verantwoordelijk is voor veel van de gezondheidsvoordelen. Ook bevat de rauwe witte knoflook iets meer vitamine C dan de zwarte variant. Witte knoflook heeft sterke geur en smaak wat ideaal is om gerechten op smaak te brengen.

-Zie onderzoek gezondheidsvoordelen van Allicine. Zie artikel

-Zie blog Allicine van natuurarts dr. Josh Axe. Zie blog arts

Zwarte knoflook is zoeter en zachter van smaak en geur. Zwarte knoflook heeft meer antioxidanten. Het heeft een zachte aangenaam geur.

Uiteindelijk zijn het echter allebei gezonde keuzes, en welke je kiest is geheel een kwestie van persoonlijke keuze. Om er de meeste therapeutische voordelen uit te halen, probeer je een combinatie van deze twee in je dieet te gebruiken.

Onderzoek verschil tussen wit en zwarte knoflook

Zwarte knoflook

Zwarte knoflook heeft een donkerbruine tot zwarte kleur, een meer plakkerige, geleiachtige consistentie en verliest bovendien volledig de typische scherpe smaak en het aroma van witte (verse) knoflook, waardoor het een zoetzure smaak krijgt.

De productieprocessen van zwarte knoflook gaan ook gepaard met veranderingen in het gehalte en de verhoudingen van bioactieve ingrediënten, zoals organische zwavelverbindingen, polyfenolen, organische zuren of reducerende suikers.

Dit is het gevolg van de afbraak van polysachariden of die worden geproduceerd tijdens de Maillard-reacties. Onze onderzoeken hebben een aanzienlijk hoger gehalte aan totaal oplosbare vaste stoffen (°Brix) en totaal reducerende suikers in zwarte knoflook aangetoond vergeleken met onbewerkte witte knoflook. Dit betekent dat het gebruikte verouderings-proces de som van de vrije reducerende suikers met meer dan 3,5 is toegenomen.

Het totaal aan polyfenolen, fenolzuren, flavonoïden en antioxiderende activiteit van zwarte knoflook was significant hoger in zwarte knoflook dan in witte knoflook,

Zie onderzoek artikel

Op de webshop van Gezond Wereldnieuws verkopen we witte en zwarte knoflook. We verkopen de poeder, zwarte bollen en zelf gemaakte capsules van knoflook

Zie webshop

Knoflook voordelen op een rijtje

1-Detox effecten van knoflook

2-Knoflook verhoogt de glutathion waarde

3-Antiparasieten

4-Antischimmel

5-Antibacterieel en Antiviraal

6-Antioxidant

7-Ontstekingsremmend

8-Antikanker effecten

9-Beschermd de lever

10-Hart & bloedvaten

11-Diabetes

12-Alzheimer en dementie

13-Versterkt immuunsysteem

14-Anti allergisch

15-Haarverlies bij mannen en vrouwen (Alopecia)

16-Huidproblemen

17-Atletische prestaties verbeteren

Voordelen uitgebreide uitleg

1-Detox effecten van knoflook

Knoflook bevat organo-zwavelverbindingen (OSC's) waardoor het een perfecte ontgiftingssupplement is. Deze verbindingen verhogen het aantal ontgiftingsenzymen en verhogen tegelijkertijd de niveaus van glutathion en zwavel, zodat de enzymen voldoende hulpmiddelen hebben om mee te werken.

Regelmatige inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan organische zwavelverbindingen is essentieel om het lichaam in staat te stellen zware metalen te verwijderen.

Knoflook bevat meer dan twintig soorten organische zwavelverbindingen, waarbij deze grofweg worden geclassificeerd als in water oplosbare zwavelverbindingen en in olie oplosbare zwavelverbindingen. Enkele van de in water oplosbare zwavelverbindingen zijn alliine, S-allylcysteïne en S-allylmercaptocysteïne, die verantwoordelijk zijn voor een scala aan beschermende effecten.

Knoflook is een ‘superfood’ dat op natuurlijke wijze kan helpen bij de ontgifting. Het bevat veel bioactieve componenten, zoals organische sulfiden, saponinen, fenolverbindingen en polysachariden.

Knoflook en zijn bioactieve componenten vertonen veel beschermende effecten.

Knoflook zit boordevol diverse bioactieve stoffen die cruciaal zijn voor het verdrijven van giftige elementen uit ons lichaam. Zie artikel bioactieve stoffen

Onderzoek bij ratten toonde aan dat Allicine dat in knoflook zit, ontgiftingsmogelijkheden bevatte en antioxidanten effecten had.

Zie artikel

Knoflook is een goede detoxer:

-knoflook detoxt je lever

-knoflook detoxt het Cardiovasculaire systeem

-knoflook detoxt zware metalen

-Knoflook speelt een grote rol bij het bevorderen van de spijsvertering en het behouden van een gezond darmmicrobioom. Door de antischimmel en antiparasieten effecten van knoflook houd het je darmflora in balans. Knoflook kan perfect parasieten en schimmels reinigingen in je darmen.

Ontgifting van de lever

De overvloed aan allicine in geplette knoflook helpt leverenzymen te activeren. Deze enzymen bemiddelen in de hechting van de zwavelgroep die aanwezig is in allicine (of andere organische zwavelverbindingen) aan toxines die zich in de lever hebben opgehoopt via een proces dat sulfatering wordt genoemd. Dit proces is cruciaal voor ontgifting en bescherming van de lever tegen toxiciteit.

Ontgiften van zware metalen

Allicine vergemakkelijkt de eliminatie van zware metalen uit het lichaam door zich te binden aan overtollige zware metalen in de bloedbaan, waardoor de natuurlijke ontgifting wordt bevorderd.

Naast allicine zijn er ook andere bioactieve zwavelverbindingen in knoflook zoals:

S-allylcysteïne en diallylsulfide. De stoffen zijn betrokken bij het ontgiften van het lichaam van dodelijke zware metalen zoals: lood, cadmium, kwik en arseen.

Knoflook is rijk aan mineralen zoals: selenium, calcium, magnesium en zink, die ook een rol spelen bij het verwijderen van opgehoopte zware metalen. Zie artikel

Ontgiftiging cardiovacculair systeem

Knoflook heeft een directe en positieve invloed op verschillende parameters die de cardiovasculaire gezondheid bepalen, zoals:

-Totale cholesterol

-Lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) cholesterol

-Andere niet-hogedichtheidlipoproteïne (HDL)

-Triglyceriden en bloeddruk

Van knoflook is ook aangetoond dat het de aggregatie van bloedplaatjes voorkomt die stolsels in de bloedvaten vormen en ook de oplossing van gevormde stolsels verbetert.

Over het geheel genomen kan de consumptie van knoflook de incidentie van hyperlipidemie, hypertensie en trombose en atherosclerose verlagen en verbeteren.

Hoewel de exacte betrokken bioactieve stoffen en hun werkingsmechanisme nog moeten worden geïdentificeerd, heeft het gebruik van knoflook in verschillende klinische onderzoeken over het algemeen veelbelovende farmacologische effecten laten zien die bijdragen aan de cardiovasculaire gezondheid. zie artikel

Hier is nog een artikel die beaamt dat knoflook het cardiovasculair systeem beschermd.

Zie artikel.

Deze arts zegt dat ze zelfs knoflook via infuus toedienen. Dit zegt genoeg hoe medicinaal knoflook is. Zie artikel arts

2-Knoflook verhoogt de glutathion waarde

Knoflook verhoogt het niveau van glutathion, een krachtige antioxidant die door de lever wordt afgescheiden. Glutathion initieert het afweermechanisme van ons lichaam tegen oxidatieve stress en vangt schadelijke vrije radicalen op om deze te neutraliseren.

Zie artikel

In endotheelcellen (die de binnenwand van bloedvaten bekleden) verlaagde uit knoflook afkomstige allicine de ROS-productie en verhoogde de concentratie van glutathion. Er wordt gedacht dat allicine bij het passeren van celmembranen een interactie aangaat met glutathion en SAMG vormt, wat de antioxiderende activiteit van allicine zou kunnen verlengen. Zie artikel

Dit artikel beaamd ook dat glutathion verhoogd wordt door inname van knoflook.

Zie artikel

3-Antiparasieten

Wat veroorzaakt vooral schimmels en parasieten?

-Alles wat chemisch en synthetisch is

-Witmeel en deegwaren: brood, koffiekoeken, crackers, koekjes, pasta, chips, enz...

-Zware metalen (die vind je in tandmaterialen, keukengerei, vaccins, medicijnen,

 verzorgingsproducten, deodorant, chemtrails)

-Bewerkte suiker stimuleert enorm schimmels

-Additieven

-glyfosaat

-Pesticide

-Fluoride

-fosforzuur

-Alle zuren stoffen

-Enz...

We worden letterlijk gebombardeerd met gifstoffen waardoor mensen wereldwijd last hebben van parasieten en schimmels. Parasieten en schimmels veroorzaakt kanker, diabetes, allerlei maag- en darmziektes, huidziektes, enz...

Om deze reden is regelmatige parasieten en schimmel ontgifting van onze darmen belangrijk, omdat onze darmmicrobiota nauw verbonden is met het goed functioneren van andere vitale organen zoals de hersenen, het hart en het immuunsysteem.

Het immuunsysteem wordt in de darmen voor 70% gevormd. Als de darmflora dan uit balans is door schimmels kan je ernstig ziek worden. Als je darmflora uit balans is krijg je meestal last in het hoofd (brein). Daarom zeggen natuurartsen vaak: '' je darmen is je 2de brein''.

Natuurarts Dr. Edward Group zegt als mensen een parasieten reiniging zouden doen, zou meer dan de helft herstellen van hun symptomen. Hij concludeert dat teveel mensen schimmels en parasieten hebben.

Knoflook is ideaal om parasieten en schimmels te verwijderen.

Knoflook speelt een grote rol bij het bevorderen van de spijsvertering en het behouden van een gezond darmmicrobioom. De koolhydraten in knoflook (fructanen) werken als een prebioticum, dat de groei van nuttige darmbacteriën stimuleert en de darmwandbreuk herstelt die optreedt tijdens een acute infectie. Zie artikel

Knoflook werd in vivo en in vitro onderzoek getest op de activiteit van wormen tegen cestoden (Hymenolepis diminuta, H. microstoma en Taenia taeniaeformis) en trematoden (Fasciola hepatica, Echinostoma caproni). Bij alle in vitro tests stierven de doelparasieten.

Zie artikel

In dit artikel schrijven ze dat knoflook antiparasitaire activiteit heeft, waaronder enkele belangrijke protozoaire parasieten in de menselijke darmen, zoals Entamoeba histolytica en Giardia lamblia. Zie artikel

4-Antischimmel

Er is gevonden dat knoflookextracten antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen hebben. Er wordt aangenomen dat thiosulfinaten, en vooral allicine, een belangrijke rol spelen in de antimicrobiële activiteit van knoflook. knoflook bevatte antischimmelactiviteit, vooral tegen Candida albicans. Zie artikel

Uit een kleine gerandomiseerde gecontroleerde studie bleek dat het tweemaal daags aanbrengen van 1% ajoene crème op de huid even effectief was bij de behandeling van tinea pedis (schimmelhuidinfectie bekend als voetschimmel) als 1% terbinafine (Lamisil) crème. Zie artikel

In dit onderzoek onderzochten ze 110 vrouwen met jeuk of een branderig gevoel in het vaginale gebied, na 7 dagen zagen ze verbetering in de vaginitis. Zie artikel

5-Antibacterieel en Antiviraal

In dit onderzoek concludeerde ze dat knoflook extract verkoudheids- of griepsymptomen aanzienlijk verbeterde. Doordat de werking van de immuuncellen werden verbetert, was dit gedeeltelijk de reden dat de verkoudheid en griep verminderde.  Zie artikel

Allicine in zijn zuivere vorm bleek antibacteriële activiteit te vertonen tegen een breed scala bacteriën, waaronder Escherichia coli. Zie artikel

Knoflook heeft een breed werkingsspectrum; het is niet alleen antibacterieel, antiviraal, antischimmel- en antiprotozoaal, maar heeft ook gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem en het immuunsysteem. Zie artikel

In dit onderzoek consumeerde mensen tijdens het koude seizoen (tussen november en februari) gedurende twaalf weken knoflooksupplementen of een placebo. Degenen die knoflook aanvulden, hadden minder kans om verkouden te worden, en als ze toch verkouden werden, herstelden ze sneller dan de placebogroep.

De placebogroep had ook een veel grotere kans om tijdens de behandelingsperiode van twaalf weken meer dan één verkoudheid op te lopen. Er wordt aangenomen dat vooral allicine een belangrijke rol speelt in de antimicrobiële werking van deze groente. Zie artikel

Via deze link vind je meerdere artikelen en onderzoeken dat knoflook de Antibacterieel en Antiviraal effecten heeft. Zie artikel Linus Pauling institute

6-Antioxidant

In dit onderzoek hadden ze Griekse knoflook getest. Antioxidantcapaciteit van Knoflook heeft sterke antioxiderende eigenschappen dankzij de voedings- en fenolverbindingen.

Zie artikel

In dit onderzoek onderzochten ze de antioxiderende eigenschappen van verouderd knoflookextract (zwarte knoflook). Er is aangetoond dat verouderde knoflook organozwavelverbindingen, polyfenolen en Maillard-reactieproducten bevat, zoals Na-(1-deoxy-D-fructos-1-yl)-L-arginine. Deze chemicaliën hebben in vitro radicaalvangende eigenschappen aangetoond. Er is voorgesteld dat de antioxiderende eigenschappen van verouderde knoflook een rol spelen bij het voorkomen van endotheeldisfunctie (hart& bloedvaten problemen). Zie Artikel

In dit onderzoek concluderen ze dat het toedienen van knoflook aan diabetici

patiënten hun bloedglucosespiegel verlaagde en de antioxiderende activiteit verhoogde.

Zie artikel

Deze studie toonde aan dat knoflookconsumptie de oxidatieve stress kan verminderen.

Zie artikel

Onderzoek trainingseffect van weerstand en uithoudingsvermogen

De toediening van knoflook verbeterde het trainingseffect tegen oxidatieve stress door het moduleren van oxidatieve stressmarkers, zoals TAC en MDA, na acht weken behandeling met een dosis van 250 mg knoflookcapsule per dag gedurende acht weken. Zie artikel

Deze studie beaamd dat de antioxiderende effecten van zwarte knoflook veel krachtiger zijn dan de witte knoflook. Zie artikel

In dit artikel vind je meerdere onderzoeken over de antioxiderende werking van knoflook. Zie artikel

Via deze link vind je meerdere artikelen en onderzoeken dat knoflook de antioxiderende effecten heeft. Zie artikel Linus Pauling institute

7-Ontstekingsremmend

De meeste chronische ziektes zijn een ontstekingsreactie in het lichaam. Chronische ziektes zoals: kanker, hart & bloedvaten ziektes, huidziektes, auto-immuunziektes, alle ontstekingsziektes, enz...

Daarom focussen de meeste natuurartsen zich op het wegnemen van de ontsteking. knoflook is enorm ontstekingsremmend.

Dit onderzoek toonde Ontstekingsremmende effecten van zwarte knoflook op muizen.

Zie artikel

Via deze link vind je meerdere artikelen en onderzoeken dat knoflook ontstekingsremmende effecten heeft. Zie artikel Linus Pauling institute

8-Antikanker effecten

Italiaans Oncoloog Tullio Simoncini ontdekte dat alle soorten tumoren een schimmel is. Hij schreef zelfs een boek hierover: ''Cancer is a fungus''. Ook de meeste chronische ziektes is een ontstekingsreactie en zijn een vorm van toxiciteit. Knoflook heeft krachtige antischimmel, antiparasieten, ontstekingsremmend, detox en antioxidanten effecten. Dit zijn belangrijke dingen om kanker te voorkomen en te herstellen. 

Er wordt aangenomen dat alliumgroenten, vooral knoflook en uien, en hun bioactieve zwavelverbindingen effecten hebben in elk stadium van kankervorming en vele biologische processen beïnvloeden die het kankerrisico wijzigen, volgens een recensie gepubliceerd in Cancer Prevention Research.

Zwarte knoflook induceert remming van de groei van maagkankercellen in vitro en in vivo. Zie artikel

In dit onderzoek hebben ze zwarte en witte knoflook getest op immuun modulerende effecten. De zwarte knoflookextracten vertoonden de sterkste antioxiderende en kanker bestrijdende activiteiten. Witte knoflook heeft ook anti kanker effecten, maar omdat zwarte knoflook meer antioxidanten bevat zal het iets meer kanker bestrijdend werken dan de witte variant. Zie artikel

Dit onderzoek zegt dat zwarte knoflook de groei van leukemie cellen verminderde.

Zie artikel

De resultaten in dit onderzoek toonden aan dat zwarte knoflook de groei van HT29-cellen remde via de inductie van apoptose en het stoppen van de celcyclus. Zwarte knoflook remde de groei en induceerde apoptose in HT29-cellen, wat suggereert dat zwarte knoflook effectief kan zijn bij de preventie en behandeling van darmkanker bij mensen.

Zie artikel

In dit artikel vind je meerdere onderzoeken van de antikanker effecten van knoflook.

Zie artikel

Via deze link vind je meerdere artikelen en onderzoeken dat knoflook antikanker effecten heeft. Zie artikel Linus Pauling institute

9-Beschermd de lever

In dit onderzoek toonde ze aan de zwarte knoflook leverbeschadiging bij ratten verminderde. Zie artikel

In dit onderzoek concluderen ze ook dat zwarte knoflook lever beschadiging kon remmen bij knaagdieren. Zie artikel

10-Hart & bloedvaten

Knoflook wordt algemeen erkend als preventief middel en als behandeling van vele cardiovasculaire en metabolische ziekten, waaronder atherosclerose, hyperlipidemie, trombose, hypertensie en diabetes. Vele studies tonen aan dat knoflook hartbeschermende effecten heeft, zowel in dier- als in mensstudies. Zie artikel

Plak in de aderen

Het meest verbazingwekkende kenmerk dat is aangetoond van knoflook, is dat het vroege hartziekten helpt omkeren door de opbouw van plak in de slagaders te verwijderen.

Bij een gerandomiseerde, dubbelblinde studie uit 2016, gepubliceerd in de Journal of Nutrition, waren 55 patiënten betrokken, in de leeftijd van 40 tot 75 jaar, bij wie de diagnose metabool syndroom was gesteld. De resultaten van het onderzoek toonden aan dat zwarte knoflookextract effectief de plak in de kransslagaders (de slagaders die het hart van bloed voorzien) verminderde bij patiënten met het metabool syndroom. Zie artikel

Een van de hoofdonderzoekers, Matthew J. Budoff, M.D., merkte op:

Deze studie is opnieuw een demonstratie van de voordelen van dit supplement bij het verminderen van de ophoping van zachte plaque en het voorkomen van de vorming van nieuwe plaque in de slagaders, wat hartziekten kan veroorzaken. We hebben vier gerandomiseerde onderzoeken afgerond en deze hebben ons tot de conclusie gebracht dat zwarte knoflook kan helpen de progressie van atherosclerose te vertragen en de vroege stadia van hartziekten om te keren.

Onderzoek endotheeldisfunctie

In klinische onderzoeken is aangetoond dat verouderd knoflookextract (AGE) de endotheeldisfunctie verbetert. Er is aangetoond dat verouderde knoflook organozwavelverbindingen, polyfenolen en Maillard-reactieproducten bevat, zoals Na-(1-deoxy-D-fructos-1-yl)-L-arginine.

Deze chemicaliën hebben in vitro radicaalvangende eigenschappen. Er is voorgesteld dat de antioxiderende eigenschappen van verouderde knoflook een rol spelen bij het voorkomen van endotheeldisfunctie. Zie Artikel

Wat is endotheeldisfunctie?

Endotheeldisfunctie is een vorm van niet-obstructieve coronaire hartziekte (CAD) waarbij er geen blokkades in de hartslagader zijn, maar de grote bloedvaten op het hartoppervlak samentrekken (smal) in plaats van uitzetten (openen)

Oud knoflookextract verbetert de endotheelfunctie bij mannen met coronaire hartziekte.

Zie artikel

Hoge Bloedruk

De studie, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Maturitas, evalueerde 50 mensen met een ‘oncontroleerbare’ bloeddruk. Er werd ontdekt dat het innemen van vier capsules zwarte knoflookextract (960 milligram) per dag gedurende drie maanden ervoor zorgde dat de bloeddruk met gemiddeld 10 punten daalde. Zie artikel

Moesten deze mensen hun volledige leefstijl aanpassen zouden ze kunnen herstellen.

Uit een ander onderzoek dat in 2014 werd gepubliceerd, bleek dat de groente “het potentieel heeft om de bloeddruk bij hypertensieve personen te verlagen, vergelijkbaar met standaard bloeddrukmedicatie.”

Deze studie legt verder uit dat de polysulfiden van de groente het openen of verwijden van bloedvaten kon bevorderen en daarmee de bloeddruk kon verlagen. Zie artikel

Cayenne peper kan ook de bloedvaten verwijderen en de bloedruk verlagen. Cayenne peper is HET kruid voor de bloedvaten. Zie blog cayenne peper

Via deze link vind je zeker 10 artikelen en onderzoeken dat knoflook de bloeddruk kan verlagen. Je vind ook nog andere artikelen dat knoflook hart & bloedvaten verbetert.

Zie artikel Linus Pauling institute

15-Haarverlies bij mannen en vrouwen (Alopecia)

In Turkije komt het steeds meer voor dat ze kaalheid behandelen met knoflook. Onderzoekers van de Mazandaran Universiteit voor Medische Wetenschappen uit Iran hebben getest hoe knoflookgel, die twee keer per dag gedurende drie maanden op de hoofdhuid wordt aangebracht, invloed kan hebben op mensen die corticosteroïden gebruiken voor alopecia.

Alopecia is een veel voorkomende auto-immuunziekte van de huid, die haaruitval op de hoofdhuid, het gezicht en soms op andere delen van het lichaam veroorzaakt. Zie artikel

16-Huidproblemen

Oraal heeft knoflook boordevol gezondheidsvoordelen, en kan ook plaatselijke toegepast worden bij psoriasis, alopecia areata, keloïdlitteken, wondgenezing, likdoorns, virale en schimmelinfecties, leishmaniasis, huidveroudering en verjonging. In dit artikel bespreken ze verschillende huid aandoeningen. Zie artikel

Je kan thuis ook verse knoflook op de huid aanbrengen. Stel dat je echt last heb van je huid dan kan je dit onmiddellijk toepassen. Pers een paar teentjes knoflook (bij voorkeur met een knoflookpers) en breng ze rechtstreeks op de huid aan. Spoel na 15 minuten of als u irritatie begint op te merken.

17-Atletische prestaties verbeteren

In dit onderzoek hadden ze 46 ongetrainde jongens getest. Ze namen een lage dosis van 250 mg knoflook capsule per dag voor 8 weken lang. Ze zagen een verbeterde weerstands- en duurtrainingseffect tegen oxidatieve stress. Zie artikel

Geschiedenis knoflook

Knoflook heeft door de geschiedenis heen een belangrijke voedings- en medicinale rol gespeeld.

Zuid - Mesopotamië (Zuid-Centraal Irak)

Knoflook heeft ook gespeeld als een belangrijk medicijn voor de Sumeriërs.

Egyptenaren

Knoflook heeft ook gespeeld als een belangrijk medicijn voor de oude Egyptenaren. Geprezen om zijn versterkende en ziekte bestrijdende effecten, werd knoflook gegeten door slaven, arbeiders en soldaten in Egypte.

Griekenland

Er zijn aanwijzingen dat tijdens de eerste Olympische Spelen in Griekenland knoflook aan de atleten werd gevoerd om het uithoudingsvermogen te vergroten.

Oude Rome

Geprezen om zijn versterkende en ziekte bestrijdende effecten, werd knoflook gegeten door slaven, arbeiders en soldaten in Egypte, het oude Griekenland en het oude Rome.

China en India

De oude Chinese en Indiase geneeskunde raadden knoflook aan om de ademhaling en de spijsvertering te bevorderen en om lepra en parasitaire besmettingen te behandelen. In de middeleeuwen speelde knoflook ook een belangrijke rol bij de behandeling van verschillende ziekten.

Persia (Iran)

Avicenna beval in zijn bekende boek Al Qanoon Fil Tib (The Canon of Medicine) knoflook aan als een nuttig middel bij de behandeling van artritis, kiespijn, chronische hoest, constipatie, parasitaire besmetting, slangen- en insectenbeten, gynaecologische ziekten, evenals bij infectieziekten (als antibioticum).

Zoroastrische tijdperk

Enkele van de vroegste verwijzingen naar deze geneeskrachtige plant zijn gevonden in Avesta, een verzameling heilige geschriften uit het Zoroastrische tijdperk die waarschijnlijk in de zesde eeuw voor Christus werd samengesteld.

Frankrijk

Met het begin van de Renaissance werd in Europa speciale aandacht besteed aan de gezondheidsvoordelen van knoflook.

Video`s

Links

Garlic Benefits for Fighting Heart Disease, Cancer & More

Zie blog dr. josh Axe

Garlic: a review of potential therapeutic effects

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/

Potential Health Benefit of Garlic Based on Human Intervention Studies: A Brief Overview

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7402177/

Garlic and Organosulfur Compounds (linus Pauling institute

https://lpi.oregonstate.edu/mic/food-beverages/garlic

Garlic in health and disease

www.cambridge.org/core/journals/nutrition-research-reviews/article/garlic-in-health-and-disease/C70F38FF67A0A21547898B2641240B8E

11 Proven Health Benefits of Garlic

www.healthline.com/nutrition/11-proven-health-benefits-of-garlic#medicinal-properties

Detox effect

Allicin Modulates the Antioxidation and Detoxification Capabilities of Primary Rat Hepatocytes

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3942910/

The Power of Garlic, a Detoxification Super Food

https://nihadc.com/the-power-of-garlic-a-detoxification-super-food/

The Truth Behind Garlic Enema for Body Detox

https://drdanielle.com/blogs/dr-danielles-health-tips-and-tricks/the-truth-behind-garlic-enema-for-body-detox

The Detoxifying Benefits of Garlic

https://my.klarity.health/the-detoxifying-benefits-of-garlic/