Voordelen zwarte komijnzaad olie (ontstekingsremmend, antikanker, antischimmel)

Wat bespreken we:

-Herkomst

-Wat is zwarte komijn

-Gebruik zwarte komijn

-Alle voordelen op een rijtje

-Uitgebreide uitleg voordelen

-Geschiedenis

-Video`s

-Links

Herkomst

Het zwarte komijnzaad van het geslacht Nigelle Sativa is een eenjarige kruidachtige plant uit de familie Ranunculaceae.

De plant komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa, Noord-Afrika en Zuidwest-Azië, maar wordt in veel landen over de hele wereld gekweekt, zoals India, Pakistan, Iran, Turkije, Ethiopië, Jemen en Saoedi-Arabië. Het is zeer bekend in Arabische landen.

Wat is zwarte komijnzaad

(Black seed)

Zwarte komijnzaad is feitelijk geen zaadje, maar een gedroogde vruchtje.

Het is een veel voorkomende plant waarvan de stengel 20 tot 90 cm groeit. Deze plant heeft goed gescheiden bladeren en bloemen, meestal wit, geel, roze, lichtblauw of lichtpaars, met vijf tot tien bloemblaadjes.

Wanneer de bloem droogt, rijpt het Zwarte Zaad.

Black Seed is een plant die zichzelf reproduceert en een fruitcapsule vormt met drie tot zeven gefuseerde follikels die zijn samengesteld uit veel witte zaden. Wanneer de fruitcapsule rijp is, gaat deze open en worden de zaden erin blootgesteld aan de lucht, waardoor ze zwart worden.

De zaden zijn hoekig, en over het algemeen klein, (groot 1-3 mm) en ze zijn grijs of donkerzwart.

Samenstellingen van zwarte komijn

Ingrediënten van Nigella sativa-zaden zijn onder meer oliën, eiwitten, koolhydraten, alkaloïden, saponinen en essentiële oliën. In dit artikel vind je veel meer ingrediënten.

Zie artikel voor alle samenstellingen

Alle voordelen op een rijdje

Zwarte komijnzaad is uitgebreid bestudeerd vanwege zijn grote hoeveelheid voedzame ingrediënten. In veel landen wordt het gebruikt als medicijn en voor uitwendige verzorging.

Zie artikel voor alle ingrediënten

Voordelen:

1-Antioxidant

2-Ontstekingsremmend

3-Antibacteriële effecten

4-Antischimmel

5-Antiparasieten effecten

6-Antikanker

7-Antihoest

8-AntiAstma

9-Ziekte van het zenuwstelsel (brein functie)

10-Behandeling Covid en andere virale ziektes

11- Immuun modulerend

12-Gewichtsverlies/diabetis

13-Lever ondersteunend

14-Huidverzorging

15-Haarverzorgingen

16-Stimuleerd de vruchtbaarheid bij mannen

17-Stimuleert de melkproductie

18-Goed tegen maagzweren en maag beschermend

19-Hart en bloedvaten

Op de webshop van Gezond Wereldnieuws verkopen we:

-Zwarte komijnzaad olie

-Zwarte komijnzaad poeder

-Zwarte komijn zaden 

Zie webshop

Uitgebreide uitleg voordelen

1-Antioxidant

Zwarte komijn zou toch een krachtige antioxidant zijn waardoor het positief invloed heeft op het voorkomen van oxidatieve stress en kanker.

In deze studie toonde ze aan dat de antioxidanten in zwarte komijn een rol spelen bij de verbetering van osteoporose. zie artikel

Bij een onderzoek met ratten toonde ze aan dat een extract van zwarte komijn de oxidatieve stress op de spieren verbetering toonde. Dit had te maken met de antioxiderende effecten van zwarte komijn. Zie artikel

Deze studie van 2011 toonde dat zwarte komijn zaad een ontstekingsremmend en antioxiderend effect had. Zie artikel

Deze studie concludeerde dat zwarte komijn aanzienlijke antioxiderende activiteiten had.

Zwarte komijn bevat polyfenolische componenten die zorgde voor vrije radicalen wegvangende activiteiten. Zie studie

2-Ontstekingsremmend

De meeste chronische ziektes zijn een ontstekingsreactie, daarom focussen veel natuurartsen zich op het wegnemen van de ontstekingen. Zwarte komijn is vooral bekend voor zijn ontstekingsremmende effecten. Het kan vooral ontstekingen reguleren.

In deze studie toonde ze aan dat zwarte komijn Ontstekingsremmende rol had bij de bescherming tegen osteoporose. Zie artikel

Deze studie van 2011 toonde dat zwarte komijn zaad een ontstekingsremmend en antioxiderend effect had. Zie artikel

Allergische rinitis is een ontsteking van het neusslijmvlies. Conclusie van het onderzoek zegt  dat zwarte komijn zaad de aanwezigheid van verstopte neusslijmvliezen, jeuk aan de neus, loopneus, niesaanvallen, hypertrofie van de neusschelpen en bleekheid van het slijmvlies kan verminderen. Zie artikel

3-Antibacteriële effecten (ook ontstekingsremmend)

In dit artikel vind je verschillende artikelen dat zwarte komijn antibacteriële effecten heeft. Zie artikel

Verschillende onderzoeken tonen antibacteriële effecten aan:

Zie artikel 1

Zie artikel 2

zie artikel 3

Zie artikel 4

Zie artikel 5

Zie artikel 6 (Helico bacterie pylori)

4-Antischimmel

Een Egyptisch onderzoek toonde aan dat Thymol dat in zwarte komijn zit, antischimmel effecten had op nagel en huid. Zie artikel

Dit artikel uit 2012 toont aan dat zwarte komijn antischimmel effecten had op een behandeling van candida. Zie artikel

Dit is een ander onderzoek met antischimmel effecten van zwarte komijn. Zie artikel

Zwarte komijn is een goed natuurlijk bewaarmiddel

Dit is een onderzoek van 2010 dat de antigist activiteit van het zwarte komijn zaad (Nigella sativa) in vitro evalueerde. Ze testte gistoorden die zuivel bederven. De antischimmel effecten van de zwarte komijn werden vergeleken met conserveermiddelen die gewoonlijk in melkproducten worden gebruikt. Deze bevindingen suggereren dat zwarte komijn effectieve antigistmiddelen zijn die in de zuivelindustrie kunnen worden gebruikt als natuurlijk middel in plaats van chemische conserveermiddelen. Zie onderzoek

In dit artikel vind je nog meer verschillende onderzoeken (vitro en vivo) van antischimmel effecten van zwarte komijn. Zie artikel

In dit artikel vind je ook verschillende artikelen met antischimmel effecten. Zie artikel

5-Antiparasieten effecten (lintwormen, zuigwormen, enz...)

Zwarte komijn heeft antiparasieten effecten. Zie artikel met verschillende onderzoeken

Lintwormen (cestoden)

Een onderzoek met kinderen die cestoden (lintwormen) hadden, kregen verbetering na het innemen van zwarte komijnzaad. Zie artikel

Zuigwormen (trematoden-Schistosomiasis)

Zwarte komijnzaad werkt ook goed tegen zuigwormen. Schistosomiasis is een parasitaire infectie die veroorzaakt wordt door in het bloed levende trematoden of zuigwormen. Bij de mens worden vijf soorten schistosomen gevonden.

Resultaten van in vitro onderzoek van zwarte komijn (N. sativa) zaden tegen Schistosoma mansoni, miracidia, cercariae en volwassen wormen wijzen op de sterke biocide effecten ervan, tegen alle stadia van de parasiet, en een remmend effect op het leggen van eieren bij volwassen vrouwelijke wormen.

Het verstoren van enzymen van volwassen wormen met behulp van zwarte komijnzaden zou op zijn beurt de parasiet kwetsbaar kunnen maken voor schade door de gastheer en zou een rol kunnen spelen in de anti-schistosomale potentie van het N. sativa-zaad.

Zie artikel 1

Zie artikel 2

Anti-schistosomale activiteiten van het knoflookextract (AGE) en Zwarte komijnzaad olie. Ook knoflook en zwarte komijn hadden een antiparasieten effect. zie artikel

In dit artikel vind je meerdere verschillende artikelen dat zwarte komijnzaad antiparasieten effecten heeft. Zie artikel

6-Antikanker

Zwarte komijn is ontstekingsremmend, antioxidant, antiparasieten en schimmelwerend en dit zijn al eigenschappen op zich om kanker te voorkomen en verminderen. Schimmels zijn een voorbode van kanker. De meeste chronische ziektes zijn een ontstekingsreactie. Vandaar dat veel natuurartsen kanker behandelen door de ontsteking weg te nemen en ook door een antischimmel dieet aan te bevelen.

Zwarte komijn bevat ook flavonoïden. Dr. Russel Blaylock (neurochirurg) schreef in zijn boek dat flavonoïden altijd antikanker effecten hebben.

Boek: Natural strategies for cancer patients

Zwarte komijn kan dus zeker een goed middel zijn tegen kanker. Natuurlijk moet je de oorzaak ook nog wegnemen. Je leefstijl aanpassen is een must.

Verschillende onderzoeken tonen de antikanker effecten aan van zwarte komijn. De antioxidanten zou een grote invloed hebben op de antikanker effecten.

Zie onderzoek 1

zie onderzoek 2

zie onderzoek 3

Zie onderzoek 4

Zie onderzoek 5

10-Zwarte komijnzaad voor behandeling Covid en andere virale ziektes

Zwarte komijnzaad COVID-19 gerelateerde onderzoeken hebben plaatsgevonden in Pakistan, China, India, Korea, Maleisië, en behandelingsprotocollen worden gebruikt in Saoedi-Arabië, Egypte en Pakistan.

Doordat zwarte komijn zoveel voordelen bied zoals: ontstekingsremmend, antischimmel, antibacterieel, antikanker, immuunbooster, goed tegen hoest, goed voor astma, goed voor maag, enz....

Dan is het ook logisch dat je een griep kunt verzorgen met zwarte komijn.

Zie artikel 1

Zie artikel 2

Zie artikel 3

In de Ayurvedische geneeskunde werden 9 kruiden aanbevolen om covid te behandelen.

Hier vind je 9 kruiden die de immuniteit versterken om COVID-19 te verslaan. Zie artikel

Zwarte komijnzaad stond bovenaan de lijst als beste middel voor covid behandeling

De veelbelovende resultaten die in dit artikel worden gepresenteerd, vertegenwoordigen slechts een fractie van het uitgevoerde onderzoek naar COVID-19 met zwarte komijnzaad. Zie artikel

In India werd bijvoorbeeld een lijst samengesteld van alle onderzochte voedingsmiddelen die de immuniteit versterken bij COVID-19. Zwarte komijnzaad stond bovenaan de lijst met de hoogste voedingswaarde. Andere kruiden die ook aanbevolen waren: kurkuma, kaneel en kardemom.

Saoedi-Arabië bestudeerde natuurlijke combinaties van zwarte komijnzaad, knoflook, wasabi, honing en vitamine C-rijk voedsel. Zie artikel

Uit een onderzoek in Maleisië bleek dat de effectiviteit van zwarte komijnzaad toenam wanneer het werd aangevuld met zink.

Let wel op dat alle soorten griepen een detox effect zijn van het lichaam. Als je lichaam teveel gifstoffen krijgt, dan zal het lichaam een detox effect in gang zetten. Ook bijwerkingen van medicijnen zijn een detox effect van je lichaam.

Dus verwijder ook alle gifstoffen uit je leefstijl zoals in je voeding, drank, verzorgings-producten, poetsproducten, keukenproducten, haarproducten, tandproducten, enz.... Ook medicijnen en vaccins bevatten boordevol gifstoffen. Als je ziek bent vermijd dan alle soorten gifstoffen en je kan zwarte komijn gebruiken om je herstel te ondersteunen en je lichaam te versterken.

In dit artikel vind je verschillende onderzoeken dat zwarte komijn antivirale effecten heeft. Zie artikel

11- Immuun modulerend

Zwarte komijn reguleert vooral het immuunsysteem. Zwarte komijn is immuun modulerend.

In dit onderzoek concluderend ze dat zwarte komijn immuun modulerend is. Er was een toename in T-cellen. In deze studie werd ook een toename van het aantal lymfocyten aangetoond. Zwarte komijnzaad kan dus het immuunsysteem boosten.  Zie artikel

In dit artikel bespreken ze de literatuurgegevens van de immuun modulerende effecten van:

-Zwarte komijn zaadextracten,

-zwarte komijnolie

-zwarte komijn etherische olie.

Zwarte komijn heeft een immuun boostend effect. Zie artikel

12-Gewichtsverlies/diabetis

Iraans/Perzisch onderzoek concludeerde dat zwarte komijn de lever kon ondersteunen, maar ook het gewicht kon verminderen. Zie artikel

De Journal of Diabetes and Metabolic Disorders publiceerde een studie waarin de literatuur werd beoordeeld op planten die eigenschappen tegen obesitas hebben. Van alle planten die ze onderzochten was zwarte komijnzaad, Camellia Synensis en Groene Thee het meest effectief om gewicht te verliezen. Zie artikel

Een studie met ratten uit 2021 toonde aan dat zwarte komijn olie de insulineresistentie en het lichaamsgewicht verminderde. De onderzoekers schreven dat zwarte komijnzaad veel belovend is voor de behandeling van zwaarlijvige mensen. Zie artikel

13-Lever ondersteunend

Dit is een uitgebreid artikel dat uitleg geeft over de beschermende effecten van zwarte komijnzaad (Nigella sativa) tegen leverschade. Zie artikel

Antioxidanten en ontstekingsremmende voeding beschermen de lever.

De lever is zeer gevoelig voor oxidatieve stress (schade veroorzaakt door vrije radicalen). We worden dagelijks gebombardeerd met gifstoffen en dit creëert teveel vrije radicalen. Gifstoffen zijn zeer verzurend en creëren ontstekingen. Teveel vrije radicalen en te weinig antioxidanten in verhouding in je lichaam veroorzaakt oxidatieve stress. Oxidatieve stress zorgt voor de typische chronische ziektes.

De belangrijkste leverschade veroorzaakt door oxidatieve stress omvat:

a) alcoholische leverziekte

b) fibrose/cirrose

c) hepatische stellaatcellen

d) hepatocellulair carcinoom

e) ischemische/reperfusie leverschade

f) door paracetamol geïnduceerde leverschade

g) virale hepatitis

h) leververvetting

i) door chemische verontreinigende stoffen veroorzaakte leverschade

Zie artikel de rol van antioxidanten in lever aandoeningen

Zwarte komijn bevat krachtige antioxidanten en is ontstekingsremmend, waardoor oxidatieve stress kan voorkomen of verminderd worden.

Iraans/Perzisch onderzoek

Er zijn verschillende therapeutische strategieën beschikbaar vanuit het gezichtspunt van de Traditionele Perzische Geneeskunde (TPM) om leverziekten te behandelen. Zwarte komijnzaad werd op 50 patiënten getest in Iran. De onderzoekers concludeerde dat zwarte komijn de graad van leververvetting en leverenzymen kon verminderen. Zwarte komijn kon ook het gewicht verminderen. Zie artikel

14-Huidverzorging

Zwarte komijnzaad (Nigella sativa) wordt al eeuwenlang gebruikt voor de behandeling van veel huidaandoeningen, voor dermatologische aandoeningen en in cosmetische formuleringen.

Het wordt bijvoorbeeld gebruikt voor de behandeling van:

-Acne vulgaris

-Brandwonden,

-Wonden

-Verwondingen 

-Ontstekingsremmend voor verschillende soorten huidontstekingen

-Heeft een effect op de huidpigmentatie

In dit artikel bespreken ze verschillende huidaandoeningen. Zie artikel

Uit een evaluatie van 2022 van eerdere onderzoeken bleek dat zwarte komijnzaad olie vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen nuttig kan zijn bij de behandeling van een reeks huidaandoeningen.

Deze omvatten:

Eczeem

Psoriasis

Acne

Wratten

Zie artikel

Vitiligo

In dit artikel tonen ze dat zwarte komijn vitiligo problemen kan verbeteren. Vitiligo is verlies van pigment, waardoor je witte plekken op de huid krijgt. Zie artikel

In dit onderzoek hadden ze zwarte komijnzaad en visolie getest. En ze concludeerde dat zwarte komijn effectief was in het behandelen van vitiligo. Zwarte komijnzaad (Nigella sativa) was zelfs effectiever in vergelijking met de visolie. Zie artikel

Wondhelend

De antioxiderende- en ontstekingsremmende effecten in Zwarte komijnzaad hebben wondhelende effecten. Zwarte komijnzaadolie kan ook de wonden sneller herstellen. Ook kon zwarte komijnzaad olie de collageen verhogen en had een goede vocht inbrengende werking.

Onderzoekers ontdekte dat wanneer etherextract van zwarte komijnzaad op de huid werd aangebracht, het genezingsproces verbeterde door het totale aantal witte bloedcellen te verlagen, weefselschade te verminderen en de bacteriële expansie te verminderen.

Zie artikel

Ontstekingsremmende werking op de huid bij acne en psoriasis

Op basis van veel onderzoeken wordt geconcludeerd dat zwarte komijnzaad een antipsoriatisch effect heeft, waarbij het beste effect wordt verkregen met de combinatie van zalf en de orale doseringsvorm.

Er werd een gedetailleerd onderzoek uitgevoerd bij 62 patiënten die acne hadden. Ze gebruikte zwarte komijnzaad olie (lotion) als therapie. Ze vertoonden een goede afname van hun ontstekingen en het totale aantal laesies (weefselbeschadiging). Zwarte komijn is een goede kandidaat bij de behandeling van een ontstoken huid die kan worden veroorzaakt door infectie, irritatie, huiduitslag, dermatitis, acne en psoriasis. Zie artikel

15-Haarverzorgingen

Gezondheid hoofhuid en haar

Omdat zwarte komijnzaad nigellone bevat, waarvan uit onderzoek is gebleken dat het een indrukwekkend antihistaminicum is, kan het helpen bij haarverlies als gevolg van androgene alopecia of alopecia areata.

Met zijn antioxiderende, antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen kan het ook de gezondheid van de hoofdhuid in het algemeen bevorderen. Het is goed voor roos, droogheid tegengaan, stug haar, haargroei verbeteren en tegelijkertijd de gezondheid van het haar verbeteren. Zie artikel

Haargroei

Een studie uit 2014 concludeerde dat het het mengsel tussen kokosolie en zwarte komijn

het meest effectief was om de haargroei te bevorderen dan andere. Zie artikel

Haaruitval

Een onderzoek uit 2013 onder 20 vrouwen met telogeen effluvium (haarverlies) toonde een significante verbetering aan bij behandeling met een lotion die 0,5 procent zwarte komijnzaad olie bevatte. Video dermatoscopische analyse toonde een significante toename van de haardichtheid, haardikte, haargroei.

Zwarte komijnzaad olie was ook in staat de ontsteking te verminderen die werd waargenomen bij de meerderheid van de patiënten met Telogeen effluvium (haarverlies).

De resultaten lieten een significante verbetering zien bij 70% van de patiënten die met zwarte komijn werden behandeld.

Zie artikel

18-Goed tegen maagzweren en maag beschermend

De zuurgraad van de maag is een belangrijke indicatieve factor voor gastro-intestinale schade. Maagzuur bepaald de permeabiliteit (doorlaatbaarheid) van de maagslijmvlieswand, waardoor de ontwikkeling van zweren wordt veroorzaakt en versneld.

Laat je niet vangen door reguliere artsen als ze zeggen dat je je maag moet ontzuren omdat het ''zogenaamd'' te zuur is. Een maag moet juist zuur zijn. Maagproblemen komen juist door te weinig maagzuur. Meestal geven reguliere artsen maagzuurremmers, die het probleem verergeren. Je moet de maag juist terug zuurder krijgen.

Zwarte komijn goed tegen maag en darmen

Mensen met parasieten en schimmels in de darmen kunnen gemakkelijk maag- en darmproblemen krijgen. Als de maagproblemen door deze oorzaken komt kan zwarte komijn zeker oplossingen bieden. Doordat zwarte komijn antischimmel, antibacterieel, antiparasieten, antioxidant en ontstekingsremmend werkt kan het de maag en darmen ten goede komen.

Er zijn nog andere oorzaken van maag problemen natuurlijk.

Als je maag problemen hebt moet je absoluut ontstekings- en schimmel bevorderende voeding vermijden, en anderzijds moet je ontsteking- en schimmel remmende voeding in je gaan opnemen. Zorg dat je je lichaam ontzuurt. vermijd chronische stress. Zo heb je kans dat je maag in balans komt.

Zie blog ontstekingsremmen voeding

Zie blog schimmels en parasieten

In dit onderzoek toonde ze aan, dat een waterige suspensie van zwarte komijnzaad de vorming van maagzweren verhinderende. Zie artikel

19-Hart en bloedvaten

De meest chronische ziektes zijn een ontstekingsreactie zoals kanker, diabetisch, hart & bloedvaten ziektes, enz.... Veel natuurartsen focussen zich op het wegnemen van de ontsteking. Zwarte komijnzaad is ontstekingsremmend. Ook de antioxidanten geven gezondheidsvoordelen voor hart & bloedvaten.

Als je een kruid wil nemen voor je hart & bloedvaten dan is Cayenne peper het kruid dat echt op de vaten zelf positieve effecten geeft. Zie blog cayennepeper.

In dit onderzoek concluderen ze dat zwarte komijnzaad een therapeutisch potentieel heeft bij hart & vaatziekten ziektes. Zie artikel

Geschiedenis

Het gebruik van zwarte komijnzaad vindt zijn oorsprong ruim 2500 jaar geleden.

Griekenland

Het wordt genoemd in de Griekse medische literatuur, wat bijdraagt ​​aan het feit dat het een belangrijke rol speelde in oude praktijken op het gebied van de geneeskunde.

Hippocrates (Griekse arts) noemden het ‘Melanthion’, die hebben vastgelegd dat dit zaad is gebruikt voor de behandeling van hoofdpijn, griep, tandpijn en darmparasieten. Ze zijn ook gebruikt als urinestimulans, stimulerend middel en melksupplement bij moeders die borstvoeding geven.

Egypte

Zelfs de oude Egyptenaren gebruikte zwarte komijnzaad. Het zwarte zaad werd ontdekt in het graf van farao Toetanchamon, waardoor duidelijk werd dat het een belangrijke rol speelde in de oude praktijken van Egypte. Zie artikel

Jesaja leefde in jerusalem

De vroegste verwijzingen naar het Zwarte Zaad uit het verleden zijn te vinden in het boek Jesaja in het Oude Testament. Easston’s Bible Dictionary legt uit dat het Hebreeuwse woord ‘ketsah’ ongetwijfeld verwijst naar de plant Nigella sativa.

Arabische geneeskunde

De Profeet Mohammed zei: “Er is geen ziekte waarvoor Nigella-zaad geen remedie biedt” en “in zwart zaad zit genezing voor elke ziekte”, en vervolgens:

“Gebruik dit zwarte zaad. Want het bevat inderdaad een geneesmiddel voor elke ziekte.

Moslims over de hele wereld hebben het gebruik van het Zwarte Zaad historisch gezien al honderden jaren gebruikt en gepromoot, en er zijn veel artikelen over geschreven. Het Zwarte Zaad is een uniek kruid waarvan wordt gezegd dat het ‘een geneesmiddel is voor alle ziekten behalve de dood’ 

Als gevolg van de verspreiding van de islam in verschillende landen heeft het gebruik en de populariteit van het Zwarte Zaad zich verspreid en staat het wereldwijd bekend als het ‘geneesmiddel van de Mohammed-boodschapper’.

Er zijn geschiedenisboeken van de Profeet Mohammed waaruit blijkt dat de Profeet Mohammed het Zwarte Zaad regelmatig met honing gebruikte.

Persia (Iran)

De wetenschapper Ibn Sina-AVICENA (980-1037) zei: “Zwart zaad werkt als een middel om slijm te verwijderen, stimuleert de lichaamsenergie en helpt bij het herstel na vermoeidheid en moedeloosheid.

AVICENA zijn bekende boek “The Encyclopedia of Medicine” wordt beschouwd als het beroemdste boek in de geschiedenis van de geneeskunde. Het was de basisliteratuur in de Europese geneeskunde totdat de zeventiende eeuw)

Het zwarte komijnkruid heeft veel verschillende namen.

Oude latijn

In het oude Latijn wordt het ‘Panacea’ genoemd. Het betekend ‘alles geneest’.

Arabische landen

In Arabisch landen werd het ‘Habbah Sawda’ of ‘Habbatul barakah'' wordt genoemd.

(vertaald als ‘Zaden van zegen’)

India

In India wordt het Kalonji genoemd,

China

in China wordt het Hak Jung Chou genoemd (Aggarwal et al, 2008).

Video`s

Links

Black Seeds (Nigella sativa) Medical Application and Pharmaceutical Perspectives

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10353664/#R18

A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3642442/

9 Proven Black Seed Oil Benefits that Boost Your Health

https://draxe.com/nutrition/black-seed-oil-benefits/

Benefits of black seed oil

www.medicalnewstoday.com/articles/322948

Traditional and modern usage of Nigella sativa L. (Black cumin)

www.ukaazpublications.com/publications/wp-content/uploads/2022/12/Vol11No2_28.pdf



Black Seed Oil: Health and Beauty Benefits

www.healthline.com/health/food-nutrition/black-seed-oil-benefits

Benefits of Black Seed (ook uitwendig)

www.webmd.com/diet/black-seed-health-benefits