Tongkat Ali, is een kruidenextract verkregen uit de wortels van de groene struik Eurycoma longifolia. Het is een inheemse plant in Zuidoost-Aziatische landen zoals Maleisië, Indonesië, Vietnam, Cambodja, Myanmar, Laos en Thailand.
Wat is Tongkat Ali kruid?
Tongkat al is echt een sport kruid en testosteron booster voor mannen. De aandacht voor dit kruid gaat vaak naar mannen, maar heeft ook voordelen voor vrouwen.
Tongkat Ali is een kruidengeneesmiddel dat sinds mensenheugenis op grote schaal wordt gebruikt als traditioneel geneesmiddel in Zuidoost-Aziatische landen.
De gezondheidsbevorderende eigenschappen van dit geneeskrachtige kruid worden toegeschreven aan verschillende bioactieve stoffen die in de plant aanwezig zijn, waaronder flavonoïden, alkaloïden en andere stoffen die als antioxidanten werken.
Sport voordelen
-Het herstel na inspanning te versnellen
-Verbetert je energie en sportprestaties
-Verbetering Spierkracht (getest op sportmannen, zie uitleg hieronder***)
-Kan spiermassa vergroten (getest op sportmannen, zie uitleg hieronder***)
-Vermindert vermoeidheid
Afvallen voordelen
-Verlaagt je cortisol
-Gewichtsverlies (verlies vetmassa)
Hormonen
-Verlaagt je cortisol
-Verbetert je gemoedstoestand vanwege het kruid je hormonen ondersteunt
Afrodisiacum voordelen voor man en vrouw
-Tongkat Ali is een goede Afrodisiacum
-Verbetering libido
-Verbetert je gemoedstand
Tongkat Ali voor vrouwen:
-Tongkat wordt vooral gesproken over de voordelen voor de man, maar het heeft ook voordelen voor de vrouw. Tongkat Ali komt vrouwen op veel manieren ten goede; verbeterde spiermassa, vetverlies, verbeterd humeur, vermindering van stress, bevordering van een gezond seksueel libido en ook jonger uitzien.
Tongkat Ali hormonale voordelen voor vrouwen.
Testosteron
Dehydroepiandrosteron (DHEA)
Luteïniserend hormoon (LH)
Geslachtshormoon bindend globuline (SHBG)
Oestrogeen (estradiol)
Cortisol (een stemmingshormoon)
Dopamine (een feel-good hormoon)
Tongkat Ali kruid voor mannen:
-Boost de testosteron
-Tongkat Ali verbeter de erectiele functie en verbetert hardheid
-Verbeterd vruchtbaarheid
-Tongkat helpt de beweeglijkheid van het sperma te verbeteren,
-boost de seksuele drift
Gezondheid
-Vermindert vermoeidheid
-Stress verminderen (zie studie onderaan)
-Verbetert je gemoedstand
-Boost je immuunsysteem
-koorts (malaria)
-Anti veroudering
-Anti diabetisch
-Ontstekingsremmend (zie studie onderaan)
-antioxidant effecten (zie studie onderaan)
-Goed voor botproblemen te voorkomen
-Verbetert de slaapkwaliteit
-Vertoont eigenschappen tegen maagzweren
Volksgeneesmiddel
Meestal wordt het wortelextract van E. longifolia gebruikt als volksgeneesmiddel voor:
By Nancy Janssens: orthomoleculair voeding-nutriënten adviseur, medische onderzoeker, schoonheidsspecialiste-masseur van oorsprong•December 22, 2023
Korte Motivatie video`s van de beste succes coaches; voor succes, meer geld en betere manifestaties. Begrijp frequenties, vibraties en de wet van aantrekking
By Nancy Janssens: orthomoleculair voeding-nutriënten adviseur, medische onderzoeker, schoonheidsspecialiste-masseur van oorsprong•December 22, 2023
Korte Motivatie video`s van de beste succes coaches; voor succes, meer geld en betere manifestaties. Begrijp frequenties, vibraties en de wet van aantrekking